Filloni sot dhe ndryshoni për jetë! Ne krijojmë plane stërvitjeje që janë tërësisht të përshtatura për ju. Pa marrë parasysh nëse qëllimi juaj është të humbni peshë, të fitoni muskuj, apo thjesht të përmirësoni shëndetin tuaj, ne do t’ju ndihmojmë të arrini rezultate të qëndrueshme.
🔥 Dieta të Personalizuara
Çdo klient ka nevoja të ndryshme, prandaj ofrojmë programe të personalizuara për stërvitje dhe ushqyerje sipas trupit dhe objektivave tuaj.
💪 Trajnerë Ekspertë
Trajnerët e certifikuar ndërkombëtarisht. Merrni ndihmën dhe udhëzimin e ekspertëve dhe arrini rezultatet që dëshironi.
Shëndeti juaj ka rëndësi!
Ne vlerësojmë kohën dhe paratë tuaja dhe do të sigurohemi që t’ju ofrojmë shërbimet më të mira të mundshme për shëndetin, fitnesin, dietat dhe ushqimin.
Dieta e Njomzës
Me planet tona të personalizuara dhe përkushtimin e plotë ndaj rezultateve, suksesi është i garantuar.
Niveli 1 (4 javë)
📉 Rezultati i humbjes së peshës 7-8 deri 10-12 kg brenda muajit
- Përfshin 2-3 vakte ushqimi në ditë.
- 1-2 ditë në javë të lirë (pa ndjekur dietën strikte).
- Konsumi mesatar ditor: 800 deri në 1200 kalori.
Niveli 2 (4 javë)
📉 Rezultati i humbjes së peshës 7-8 deri 10-12 kg brenda muajit
- Përfshin 2-3 vakte ushqimi në ditë.
- 1-2 ditë në javë të lirë (pa ndjekur dietën strikte).
- Konsumi mesatar ditor: 900 deri në 1300 kalori.
Niveli 3 (4 javë)
📉 Rezultati i humbjes së peshës 7-8 deri 10-12 kg brenda muajit
- Përfshin 2-3 vakte ushqimi në ditë (pa ndjekur dietën strikte).
- Konsumi mesatar ditor: 1000 deri në 1400 kalori.
- 1-2 ditë në javë të lirë (pa ndjekur dietën strikte).
Pako "Dieta e Njomzës”
Pako “Dieta e Njomzës”, e cila është e strukturuar në 3 nivele dhe zgjat 12 javë (3 muaj). Programi premton humbje peshe prej 20 deri në 30 kg për 12 javë ose 3 muaj.
- Përfshin 2-3 vakte ushqimi në ditë.
- 1-2 ditë në javë të lirë (pa ndjekur dietën strikte).
- Konsumi mesatar ditor: 900 deri në 1300 kalori.
+383 49 668 399
Rreth Nesh
Ne besojmë në një qasje të personalizuar për çdo klient. Ekipi ynë i trajnerëve profesionistë ka ndihmuar mijëra njerëz të arrijnë qëllimet e tyre të fitnesit dhe humbjes së peshës përmes dietave të përshtatura dhe planeve të ushtrimeve.
- 10+ vite eksperiencë – Ndihmojmë klientët të arrijnë rezultatet e dëshiruara.
- Trajnerë të certifikuar – Profesionistë të përkushtuar për suksesin tuaj.
- Plane ushqimore të personalizuara – Ushqime të shëndetshme për trupin tuaj.
- Qasje e personalizuar – Program i përshtatur sipas nevojave tuaja.
Dietat e Dobësimit
Dieta jonë është krijuar për të ndihmuar në humbjen efektive të peshës duke ruajtur energjinë dhe shëndetin.
✅ Ushqime të balancuara dhe të shëndetshme
✅ Plan ushqimor për çdo ditë të javës
✅ Sugjerime për vakte të lehta dhe ushqyese
✅ Program i personalizuar për humbje të shpejtë të peshës
✅ Mbështetje nga trajnerët tanë
✅ Ushqime të përshtatura për metabolizmin tuaj
📝 Na kontaktoni për një plan të personalizuar!
Dieta e balancuar përfshin proteina, karbohidrate, yndyra të shëndetshme, vitamina dhe minerale, duke siguruar energji dhe mirëqenie optimale
Dieta e Zezë fokusohet në ushqime të pasura me antioksidantë si farat chia, thjerrëzat e zeza dhe qymyrin aktiv për detoksifikim.
Bearfitplan ofron dieta dhe ushtrime për humbje peshe, shtim muskujsh dhe shëndet më të mirë me plane të ndryshme ushqimore.
Trajnerët
Te BearFit, trajnerët tanë janë profesionistë të certifikuar dhe me përvojë në fushën e fitnesit dhe nutricionit.
BENETI
Trajner Personal✅ Ekspertizë profesionale
Trajnerët tanë kanë përgatitje akademike dhe certifikime në fushën e fitnesit.
✅ Qasje e personalizuar
Secili klient merr një plan të përshtatur sipas nevojave dhe qëllimeve të tij.
✅ Mbështetje dhe motivim
Trajnerët tanë janë gjithmonë të gatshëm të ofrojnë udhëzime dhe mbështetje gjatë rrugëtimit tuaj drejt një stili jetese më të shëndetshëm.
ARDIANI
Trajner Personal
Testimonials
Lexoni se si klientët tanë kanë transformuar trupin dhe jetën e tyre me programet tona të stërvitjes dhe dietave!
Fillo Tani
Gati për të transformuar trupin dhe stilin tënd të jetesës? Kontakto një nga trajnerët tanë personalë dhe fillo rrugëtimin tënd drejt një versioni më të mirë të vetes!
Shqip 
Deutsch (Schweiz)